L'hiver approche à grands pas, et avec lui, les nuits fraîches qui peuvent transformer notre sommeil en véritable parcours du combattant. Personne n'aime se réveiller en pleine nuit, les pieds gelés ou avec le nez qui gratte à cause de l'air sec. Mais rassurez-vous, je suis là pour vous guider à travers quelques astuces simples…
